O melhor lado da programa dieta de 21 dias

Gabriela Boa tarde meninas, irei começar minha sopa amanhã e sou bastante confiante, uma dica para este café da manhã, já que pelo primeiro dia só podemos comer frutas, tomar chá e a sopa pelo café da manhã vou tomar 1 chá e comer frutas do 3 em três horas. Na próxima semana digo este resultado. Bjos

Nina Oi,eu e minhas filhas estamos tomando esta dieta.Chegamos ao 2ºdia bem legal. Elas estãeste achando Muito mais fácil,eu pórem,estou sentindo dor de cabeça.Vejo de que algumas pessoas têm dúvida.Fiz alguma pesquisa A cerca de o assunto e conclui qual o cardápio deve ser seguido a risca.Sim, é uma dieta bem restritiva e até estranha,como tomar sopa no café da manhã é dose!Nãeste se Têm a possibilidade de incluir nenhum alimento qual não esteja relacionado no cardápio nem mudar o cardápio do dia.

Uma duvida: O que têm a oportunidade de tomar pelo café da manhã? Este momento só comi frutas. Aguardo resposta e RUMO AOS 7KG de modo a trás!

Margarina é uma imitação Muito mais barata e Industrial da manteiga Cafifa teor por gordura ômega-seis semi-hidrogenada e gorduras trans.

Carine Porreiro dia gente!!! Sou usando 76kg e necessário perder pelo menos 12kg em 70 dias. vou disparar início na minha dieta amanhã! Na próxima terça retorno de modo a contar como foi!!!!!!

Comecei academia este dieta de 21 dias reclame aqui nosso mês e melhorei minha alimentaçãeste, contudo este que gostaria do saber é se vocês conhecem este Produto Max Burn, pois me indicaram de modo a ajudar a entrar em ESTILO por maneira saudável pois não tem contra indicaçãeste, poré especialmentem tenho medo desses produtos anunciados no Net..Algufoim conhece?

anonimo do interior Oi Privada, comecei a fazer esta dieta 3ªfeira, ainda nãeste pesei pra olhar fins. Contudo acredito de que será legal e se der certo quero divulgá-la este máximo.

Só que olhando ela e deter de que mastigar todos esse legumes de dá ânsia. kkkkkk Contudo relaxa meninas, tudo isso é por uma óptima causa.. Quando eu terminar eu volto pra contar se consegui.

Luciana Por benefício, me respondam: posso congelar a sopa, o meu problema é este tempo de modo dieta de 21 dias do doutor rodolfo a fazer. E qual o período do tempo qual devo tomá-la?

Logo depois salada vc vai está já 1 pouco cheio passe para este velho feijão 3 colheres arroz 3 colheres Concupiscência do preferencia peito por frango ou peixe mais nao se prive por carne vermelha ou ovo.

Com precisar trocar açucar por adoçante, ou concupiscência por grelhados, ou comer essas coisas light eu quero continuar comendo normalmente.

Nathalia Comer pelo cafe da manha: SOPA! e legumes e frutas e este de que tiver! E isso ai gente, sacrificio.. e horrivel comer sopa do manha

Depois do varios comentários resolvi deixar o meu também igualmente similarmente identicamente conjuntamente, pois acredito qual isso ajude mais no procedimento rs, irei começar a tomar a sopa amanha e todo procedimento irei deixar registrado aqui passo a passo, sei de que tal sopá realmente é eficiente mais claro precisa ser seguida ao pé dá letra.

Adriana Comecei hj, necessário perder 15k a sopa nãeste é tão ruim tó tomando 3 vezes ao dieta de 21 dias do doutor rodolfo POR DIA tó utilizando Muita fome tó tomando muita agua é chá Verdejante.Peço força pra Deus preciso emagrecer sou me sentindo bem mal por estar gorda tenho até vergonha por sair de lar.

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